廣告
基本功就像是舞蹈的的基柱，但是跳了這么久的舞蹈，你能分辨你的基本功到底怎么樣嗎？
第一 體現(xiàn)在其雙腿是否有力量上
只有雙腿有力，才能穩(wěn)定的支撐控制其身體，身體的姿態(tài)、線條才能控制的穩(wěn)定優(yōu)美，一對(duì)軟綿綿無力的雙腿，跳出來的舞蹈一定是拘謹(jǐn)、不大方、不優(yōu)美、不穩(wěn)定的，一對(duì)有力的雙腿，是能跳好舞蹈的先決條件，因此，要想跳好舞，首先要把雙腿鍛煉的結(jié)實(shí)有力，有彈性。
第二 要看其腳掌是否有力
舞蹈中很多動(dòng)作的腳法是用腳掌或腳尖，如果舞者的腳掌無力，腳跟提不起來，就無法正確的表達(dá)舞步所要求的感覺，有的即使勉強(qiáng)提起腳跟由于腳掌無力也支撐不穩(wěn)身體，導(dǎo)致身體姿態(tài)變形難看，重心不穩(wěn)，給人一種飄飄的不好的感覺。腳掌如果能練的象跳芭蕾舞的腳掌那樣，就很好了。因此，腳掌是否有力 量，也是判別基本功是否過硬的一項(xiàng)內(nèi)容。
第三 要看其步法是否規(guī)范
舞步對(duì)于多數(shù)舞蹈愛好者來說都不陌生，現(xiàn)在不管是學(xué)舞的也好，教舞的也好，重點(diǎn)都是放在舞步的教學(xué)上。但是同樣的舞步，在同樣的節(jié)奏下跳出來，水平高的跳的就很規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，步法的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)是建立在基本功的訓(xùn)練和熟練之上的。
第四 要看身體各部位的控制
控制可以說是表現(xiàn)一個(gè)舞者舞技好與壞的準(zhǔn)則，一個(gè)人不管你的編舞多么絢麗，舞步多么工整，只要跳舞無力看起來都像是在耍大刀，然而基本功又是控制力的基礎(chǔ)，所以平時(shí)早工時(shí)間一定要多把時(shí)間放在基礎(chǔ)鍛煉上，不管跳了多少年舞，一定要切記基礎(chǔ)不能丟！
