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人們大多在學習舞蹈時都說沒有感覺。因此，就舞感這一點，根據(jù)我個人在舞蹈學習和教學當中的經(jīng)驗，總結(jié)出一種快速而有效的方法供舞蹈愛好者們借鑒。
首先，要強調(diào)的是舞蹈狀態(tài)，也就是在舞蹈時的心態(tài)。這樣的心態(tài)是積極的還是消極的，也就決定你在完成舞蹈時的效果。所以，你要明確為什么而舞，舞蹈的要求是什么，是否能根據(jù)舞蹈的要求積極努力的去做，是否能全身心的投入舞蹈中？始終保持積極向上，情緒飽滿的心態(tài)去舞蹈，你就有了良好的舞蹈狀態(tài)。
其次，要強調(diào)的是身體姿態(tài)， 良好的身體姿態(tài)是一切舞蹈動作的根本。大多舞者清楚并明白身體姿態(tài)在舞蹈中的重要性，但往往進入到舞蹈動作時就忽略了身體姿態(tài)控制和保持，以至舞蹈動作的變形，也就是不美。要達到舞蹈中的美，我們就必須要保持良好的身體姿態(tài)。 挺拔向上，舒展大方的身體姿態(tài)，始終給人一種健康和美的感覺！
如果，能做到了上述兩點，你也就很容易快速的找到了舞感！