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【導(dǎo)語】
      很多女人都希望自己有朝一日能嫁入豪門，從而一勞永逸，過上富足安逸的日子。作為人類“惡貧趨富”的本性，這本身是無可厚非的。然而，如果光是夢想天上掉餡餅，卻極為不智。所謂“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹”，想要入豪門，一定要全方位塑造自己，無論是氣質(zhì)談吐，還是身材神韻，都需顧慮。在未達(dá)成目的之前，女人們{zh0}能給自己塑型，減去那一身多余脂肪，煥發(fā)出真正令人著迷的“女人味”。那么，女人如何高效ss？    怎么減身上的脂肪？？

【jf自述】
我很喜歡吃零食和小吃，小時(shí)候就是圓滾滾的身材，小時(shí)候胖，親戚們會(huì)說「可愛」?？墒请S著年齡增加，我慢慢也知道胖其實(shí)一點(diǎn)都不可愛，取而代之的是「臃腫」、「胖妞」等形容詞。有了這層認(rèn)知，我從小學(xué)畢業(yè)就開始jf，為了減輕體重，每次用的方法都是節(jié)食。有一餐沒一餐的結(jié)果是讓自己餓到情緒失調(diào)，反而更容易引發(fā)食欲大反撲，需要靠吃來宣泄心中的不滿，體重一直起起伏伏，常是瘦了一陣子之后又胖回來，甚至胖更多。

結(jié)婚后生了孩子，本以為會(huì)瘦下來，誰知道都是奢想。曾經(jīng)有一陣子不想出門、躲避面對人群，害怕別人用異樣眼光盯著自己看，也怕被朋友嫌棄。除了心理上的挫折，生理上的問題更是越來越明顯。半夜常會(huì)心悸醒來;女人怎么減腹部贅肉？偶爾會(huì)出現(xiàn)tt，平時(shí)只要一動(dòng)就氣喘吁吁，體力很差，容易疲倦，還常腰酸背痛。

某次去醫(yī)院cx檢查，發(fā)現(xiàn)有高血壓和高血糖，三酸甘油脂也過高。拿到報(bào)告回家照鏡子，我想：“到底瘦下來會(huì)是什么樣子呢?”咨詢了一個(gè)營養(yǎng)師朋友，她建議，如果要jf，還是從體質(zhì)入手，會(huì)順利一點(diǎn)。

今年四月份，經(jīng)朋友介紹了解到了“曲立婷”，“曲立婷”的客服根據(jù)你自己的體質(zhì)和肥胖類型制定最適合自己的方法，不出三月，整個(gè)人就像脫胎換骨似的苗條極了?？粗孟窈懿诲e(cuò)的樣子。我試著半信半疑的態(tài)度，買了曲立婷吃吃看。

開始我還擔(dān)心會(huì)腹瀉，但是沒有。之后一直用，bb的壞毛病好了，食量也變小了，整個(gè)人輕松了不少。半個(gè)月之后肚腩明顯變小一圈，原來的“水桶腰”終于要實(shí)現(xiàn)大變身了，大腿和手臂上的“拜拜肉”也明顯減少了許多。腿細(xì)了，手臂也細(xì)了，漂亮衣服我來了!后來吃的沒了，我又繼續(xù)下單，不敢怠慢。堅(jiān)持了好幾個(gè)月，稱了一下，減了15kg!我的天啊!為了記錄成果，還跑去拍了一套個(gè)人寫真，真驚喜!。怎么減身上的脂肪？？

【小常識(shí)】
食物“精心選” 為避免肥胖，應(yīng)減少糖果、雪糕、甜餅等食物的攝入。 葷菜可選擇魚和瘦肉，少用或不用咸肉、香腸、臘腸和其他肉制熟食、動(dòng)物內(nèi)臟等。吃禽肉時(shí)，將外皮和脂肪層去除。雞蛋黃含脂肪和膽固醇，需適量食用。 適量選擇堅(jiān)果類及淀粉含量較高的根莖類食物，如芋頭、土豆、蓮藕等。 多選富含膳食纖維的玉米、小米、麥片、豆類以及蔬菜、水果等，熱量低、易產(chǎn)生飽腹感。    怎么減身上的脂肪??

【曲立婷】
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理由1：眾所周知，由于每個(gè)人的肥胖情況不同，所以采取的jf方法也大不相同。一種產(chǎn)品，也只是針對一部分人群的。所以同一種產(chǎn)品，無法幫助所有的人都jf成功。盲目的去使用產(chǎn)品，也不一定可以達(dá)到很好的效果。找到適合自己的才最重要。

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【曲立婷】適用人群：
1、吃過其他jf藥jf茶無作用或停藥就反彈的朋友。

2、因?yàn)槌詊f藥副作用太大不想吃jf藥想安全jf的朋友。

3、體重符合標(biāo)準(zhǔn)，但對自己的是身材還不太滿意，希望能再苗條些的朋友。

4、久坐辦公室、宅在家里、長期缺乏運(yùn)動(dòng)體重不斷增加的宅男宅女。

5、想健康減重的準(zhǔn)新娘以及產(chǎn)后肥胖的媽媽們。

6、有將軍肚，體型有失風(fēng)雅的男士們。


【貼心叮嚀】
每個(gè)人都有自己的淚要擦，每個(gè)人都有自己的路要走，只要記得：冷了，給自己加件外衣；餓了，給自己買個(gè)面包；痛了，給自己一份堅(jiān)強(qiáng)；失敗了，給自己一個(gè)目標(biāo)；跌倒了，在傷痛中爬起，給自己一個(gè)寬容的微笑繼續(xù)往前走，已足夠！不必仰望別人，自己亦是風(fēng)景    怎么減身上的脂肪??



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