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脫發(fā)嚴重怎么辦：干貨！發(fā)質(zhì)護理
要掌握頭發(fā)護理要訣，擁有健康漂亮的頭發(fā)，必須對發(fā)質(zhì)有所了解。要分辨頭發(fā)的性質(zhì)并不難，頭發(fā)的油脂分泌量是關(guān)鍵所在。
1、干枯發(fā)質(zhì)
頭發(fā)干枯、容易打結(jié)、松散，頭皮干燥，油脂分泌不足或頭發(fā)角質(zhì)蛋白缺乏水分，容易有頭皮屑。經(jīng)常漂染頭發(fā)或用過熱的溫度燙發(fā)是形成干性頭發(fā)的重要原因。
護理要訣：
（1）使用營養(yǎng)豐富的洗發(fā)水，無需天天洗發(fā)。
（2）每星期做兩次焗油。
（3）避免在陽光下暴曬，宜用有防曬成分的護發(fā)產(chǎn)品和保濕產(chǎn)品。
2、中性發(fā)質(zhì)
頭發(fā)柔軟順滑有光澤，油脂分泌正常，每天脫發(fā)數(shù)量約30根，只有少量頭皮屑。護理要訣：
（1）注意頭皮保養(yǎng)，洗發(fā)時多進行頭皮am，以保證血液循環(huán)良好，養(yǎng)分可輸送到發(fā)梢。
（2）定期修剪，保持秀發(fā)營養(yǎng)充足。
3、油性發(fā)質(zhì)
頭發(fā)油膩，洗發(fā)后第二天發(fā)根出現(xiàn)油垢，頭皮屑如厚鱗片般集聚在發(fā)根，容易頭癢。油脂分泌過剩大多與hem分泌紊亂、壓力大、過度梳理、經(jīng)常進食高脂食物有關(guān)。護理要訣：
（1）注意清潔頭發(fā)
（2）不要用過熱的水洗發(fā)，以免刺激油脂分泌。
（3）護發(fā)素只宜涂在發(fā)絲上，宜以梳理代替發(fā)刷，并只梳理發(fā)絲。
4、受損發(fā)質(zhì)
受損發(fā)質(zhì)多數(shù)是因為過度進行電燙發(fā)或染發(fā)且又護理不當(dāng)造成。護理要訣：
（1）集中維護發(fā)絲，避免頭發(fā)開叉或折斷。
（2）停止電燙發(fā)、染發(fā)，修建干枯發(fā)絲，讓頭發(fā)得到養(yǎng)護。
（3）選用保濕型護發(fā)素，注意頭部am。改善個人飲食，少食油膩食品，增加黑色食品的攝入量。
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