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掉發(fā)嚴重怎么辦：冬天洗頭發(fā)早上還是晚上好？
早晨高峰期的地鐵、辦公室、公交車上等經(jīng)常都會看到一些披著濕濕的頭發(fā)?；蛘哂行┤擞捎诠ぷ鞣泵t習慣晚上睡前洗頭發(fā)，但頭發(fā)未干就睡覺或出門受冷風吹，那么這樣做究竟好不好呢？
{dy}：有些人習慣早上洗頭，由于工作、家庭各種忙，然后披著濕濕的頭發(fā)就出門，尤其是在寒冷的冬天。因為頭發(fā)沒有干，頭部的毛孔開放，很容易遭受風寒，感冒tt。因此，早上洗頭發(fā)是不可取的哦！
第二：多數(shù)人習慣晚上睡前洗頭，以前小編同樣也是，因為工作了{yt}后，疲勞不堪，使身體抵御病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又沒有充分擦干的話，寒濕交加，更是身體的一大隱患。甚至有些人經(jīng)常在晚上濕著頭發(fā)入睡，雖然是一些微小細節(jié)，當下不覺得有什么問題，但一段時間后或者步入中年時，會覺得頭皮、手腳局部有風濕痛疼，那真是不值當?shù)?。因此，晚上睡前洗頭發(fā)同樣也是不可取的哦。
第三：午后12點到晚上8點是洗頭{zj0}時間，這時候氣溫其本穩(wěn)定，洗完頭有足夠時間讓頭發(fā)自然晾干，同時也可以減少頭發(fā)受損，不易掉發(fā)，從而避免一些疾病的發(fā)生。關(guān)乎個人健康，大家都不要忽略了。
正確洗頭的方法
1、洗發(fā)前先梳頭，把頭皮上的臟污和鱗屑（死細胞）弄松。
2、水濕在40度左右，把頭發(fā)弄濕，洗發(fā)水必須先倒在手心里，揉搓均勻之后再清洗頭發(fā)。如果直接把洗頭發(fā)倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且清潔效果也不理想（不利于起泡沫）。
3、用指腹輕輕柔按壓頭皮，直到形成一層厚厚的泡沫為止。
4、沖洗頭發(fā)，直到徹底沖洗干凈為止。接著再一次將洗發(fā)水加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗發(fā)根，然后用水沖掉。
5、將護發(fā)素從發(fā)尾慢慢往上抹至發(fā)頂（記住不要抹到頭皮），輕輕，再徹底沖掉。
6、頭發(fā)清洗干凈過后，先用毛巾包裹吸干，用電吹風，調(diào)到適宜的熱風迅速吹干頭發(fā)表面水分，待發(fā)尾不會滴水再用冷風檔把頭發(fā)吹干，使角質(zhì)層閉合。
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