痛經(jīng)怎么辦解決？
飲食調(diào)養(yǎng)是痛經(jīng)的zl中不可缺少的一環(huán)，也是很多都市職業(yè)女性都很重視的內(nèi)容。我們的婦科專(zhuān)家也是在長(zhǎng)期對(duì)痛經(jīng)的zl中，總結(jié)出了很多適合痛經(jīng)患者的飲食調(diào)養(yǎng)方法。
痛經(jīng)的zl過(guò)程中，患者平時(shí)飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有l(wèi)qhx作用的蔬菜水果，如薺菜、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補(bǔ)氣、bx、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚(yú)、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝腎、豆類(lèi)等。
如果月經(jīng)已來(lái)潮，則更應(yīng)避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒等?？蛇m當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛的作用。此外，痛經(jīng)者應(yīng)保持大便通暢，盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，因bb可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。
痛經(jīng)的zl過(guò)程中，在月經(jīng)來(lái)潮前3～5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主，應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品，因生冷食品會(huì)刺激子宮，使輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。
痛經(jīng)病人適量飲點(diǎn)酒能通經(jīng)活絡(luò)，擴(kuò)張血管，使平滑肌松弛，對(duì)痛經(jīng)的預(yù)防和zl有一定作用。如經(jīng)血量不多可適量飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到痛經(jīng)的zl作用。
以上就是我們的婦科zgtj的，在痛經(jīng)的zl過(guò)程中的一些飲食調(diào)養(yǎng)方法。希望大家在閱讀完上述內(nèi)容后，都能對(duì)痛經(jīng)的zl方法有更深的認(rèn)識(shí)，希望大家都能遠(yuǎn)離痛經(jīng)的苦惱。

痛經(jīng)怎么辦解決？
23歲的小周結(jié)婚了。小周結(jié)婚的理由其中有一條很“雷人”——為了治痛經(jīng)。
據(jù)小周介紹，她從13歲開(kāi)始，每個(gè)月都飽受痛經(jīng)折磨。參加工作后，因?yàn)橥唇?jīng)也常影響工作。到醫(yī)院看過(guò)，但效果都不太理想。小周無(wú)意中聽(tīng)說(shuō)，女人結(jié)婚、生孩子后，痛經(jīng)現(xiàn)象就會(huì)消失。
可是小周結(jié)婚都一年多了，不僅痛經(jīng)的毛病沒(méi)有好，而且也沒(méi)有懷孕，小周這下可急了，就到處尋醫(yī)問(wèn)藥，聽(tīng)別人說(shuō)了好多中醫(yī)方法，可是都沒(méi)有效果，就算這樣老公還是很愛(ài)她，還安慰她說(shuō)會(huì)有方法的，他們還年輕，他這樣一說(shuō)小周心里就更不舒服了，感覺(jué)很對(duì)不起他。
于是打算跟老公一起去醫(yī)院看看，咨詢了醫(yī)生之后知道了是由于痛經(jīng)導(dǎo)致的不育，醫(yī)生給開(kāi)了中藥，難喝不說(shuō)最重要的是沒(méi)有效果，唉~！小周很不甘心，開(kāi)始到處尋醫(yī)問(wèn)藥，一次回到家老公讓小周趕緊坐下，說(shuō)是要送給她一樣禮物，打開(kāi)來(lái)一看是宮益舒理療貼，一看是治痛經(jīng)的，小周趕緊問(wèn)老公只能治痛經(jīng)嗎？老公已經(jīng)明白是什么意思了，讓小周放心，他同事的老婆就是用的它現(xiàn)在不僅痛經(jīng)治好了，寶寶也一歲了。
小周聽(tīng)了異常激動(dòng)，趕緊按照上面的說(shuō)明使用，使用了三個(gè)療程總共，就已經(jīng)徹底根除了痛經(jīng)，已jt經(jīng)引起的不孕，現(xiàn)在小周的寶寶已經(jīng)五個(gè)月了，再過(guò)三四個(gè)月就該出生了，給我們公開(kāi)他的zl經(jīng)過(guò)，特地來(lái)感謝宮益舒的。在此我們也希望更多的朋友能夠早日遠(yuǎn)離痛經(jīng)，健康的生活。

痛經(jīng)怎么辦解決？
女人自己的身體自己要愛(ài)惜，別讓自己的身體忍受多種苦痛折磨，早日選擇宮益舒理療貼早日擺脫難言之隱，做快樂(lè)天使！
【宮益舒】理療貼產(chǎn)品詳細(xì)信息：
【品 名】宮益舒痛經(jīng)靜電理療貼
【組成結(jié)構(gòu)】本品為采用基襯、基質(zhì)、離型紙等壓合而成的外用貼膏。
【主要成份】略（保密方）。
【適用范圍】hx化瘀、培元固本、暖宮散寒。適用于因?qū)m冷所致的久婚不孕、月經(jīng)不調(diào)、腰痛、ft、白帶增多、痛經(jīng)、盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科疾?。涣硗膺€具有養(yǎng)護(hù)卵巢，促進(jìn)子宮收縮的作用。
【使用方法】月經(jīng)來(lái)前3天將此貼貼于氣海穴(臍下3寸)。每帖持續(xù)24小時(shí)，月經(jīng)來(lái)后12小時(shí)內(nèi)揭去，每個(gè)月經(jīng)周期三貼即可，三個(gè)月為一個(gè)療程。建議按療程使用。
【規(guī) 格】100mm×80mm
【包 裝】1貼/袋×6袋
【貯 藏】密封，防曬，置陰涼干燥處保存
【有 效 期】二年
【執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)】YZB/豫汴0015-2010
【宮益舒注意事項(xiàng)】
1外用，勿內(nèi)服。若遇膏藥變硬，照常貼用不影響效果，體溫下自行變軟；若將膏藥變軟后再貼效果更好。但嚴(yán)禁用明火加溫使其變軟。
2孕婦，高度體質(zhì)過(guò)敏者，高熱患者，疼痛局部皮膚有破損者，有出血傾向或損傷后出血不止者禁用，或遵醫(yī)囑。
3 用后若hc皮膚有過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)暫停使用，防止感染，待過(guò)敏現(xiàn)象消失后可繼續(xù)使用。

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