可加熱中藥蕎麥頸枕/保健頸椎枕/微波加熱/U型藥枕
概述
中藥頸椎枕是一種有利于頸椎病的枕頭，硬質(zhì)與普通枕頭不同的是，使用的時(shí)候是枕在脖子下面。對(duì)頸椎病的原理如下：人的正常頸椎是自然彎曲的，而頸椎病人的頸椎是直的。要zl頸椎病，就要對(duì)變直的頸椎進(jìn)行矯正。中藥頸椎枕就是用來(lái)對(duì)頸椎進(jìn)行矯正的。當(dāng)患者仰臥在頸椎枕頭上的時(shí)候，依靠頭部自身的重力作用，自動(dòng)就對(duì)變直的頸椎進(jìn)行了矯正。
編輯本段原理
中藥頸椎枕是維持頭頸正常位置的主要工具。這個(gè)“正?！蔽恢檬侵妇S持頭頸段本身的生理曲線。 頸之舒頸椎枕設(shè)計(jì)形狀為前高后低，對(duì)身體有著雙重保護(hù)，不僅能有效支撐頸椎，維持正常的生理曲度，還能兼顧對(duì)睡覺(jué)時(shí)后仰的腦部的呵護(hù)，這種生理曲線設(shè)計(jì)既保證了頸椎外在肌肉平衡，又保持了椎管內(nèi)的生理解剖狀態(tài)。 頸之舒頸椎枕系列產(chǎn)品中包含二十多味名貴zcy。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，zl頸椎病{zj1}代表性的中藥有：丹參、川芎、細(xì)辛、黃芪、末藥、乳香、防風(fēng)等，這些zcy能舒經(jīng)活絡(luò)、hx化瘀，在人睡眠時(shí)頭溫使枕內(nèi)yw的有效成分緩慢的散發(fā)出來(lái)，香氣凝聚于枕周尺余，其味淡而不薄，久而不弱，清而不濁，散而不走。它以最直接有效的方式滲透頸椎疼痛hc、化瘀止痛，促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，xc頸椎疲勞。 枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低，切忌“高枕無(wú)憂”。以生理位為佳，一般講，枕頭高以8~12cm為多，每個(gè)人選擇適合自己的生理曲線的枕頭高度很重要。
編輯本段特點(diǎn)
1.人體工學(xué)原理設(shè)計(jì)
根據(jù)頸椎病的發(fā)病特點(diǎn)及人體頸椎自然生理曲度，利用頭部后仰起到持續(xù)小重量牽引作用。無(wú)需額外時(shí)間，利用休息和睡眠，有助于恢復(fù)頸椎正常生理弧度。
2.二十多味純中藥枕芯
直接作用于頸部，改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。減輕感覺(jué)神經(jīng)末梢壓迫，減少局部組織張力，xy、鎮(zhèn)痛、as，迅速緩解頸椎病帶來(lái)的各種不適。
3.零副作用、適用廣泛
純本草植物填充，外用安全，零副作用。廣泛適用于各類頸椎病前期保守理療，長(zhǎng)期使用，良好支撐頸部和舒展頸椎，有效預(yù)防頸椎疾病。
編輯本段中藥頸椎枕的選擇
如何選頸椎枕頭，一個(gè)理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學(xué)習(xí)生活{yt}的人們， 在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。 頸椎目前的zl方式多種多樣，就從長(zhǎng)期使用的角度來(lái)看，頸椎枕頭是能夠被患者長(zhǎng)期堅(jiān)持和使用的zl方式。所以選擇合適的頸椎枕，長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定會(huì)幫助您的頸椎獲得康復(fù)。 頸椎枕頭的品種比較多，大多數(shù)都有一定作用，但是沒(méi)有很好的結(jié)合患者日常的生活習(xí)慣，往往是只能仰臥，而側(cè)臥就不太理想。目前市場(chǎng)上的頸椎枕頭， 通過(guò)獨(dú)特的設(shè)計(jì)，患者不但能夠仰臥，就是側(cè)臥也非常的舒服，而且也對(duì)睡眠質(zhì)量起到了改善的作用，更有助于xc疲勞， 放松身體! {zh1}頸椎病專家提醒大家，頸椎病枕頭不能盲目的選擇。如果選擇不到那個(gè)的話，不僅達(dá)不到合理的盒子里效果而且會(huì)有加重頸椎病的傾向，所以這一點(diǎn)使我們特別應(yīng)該注意的事情。[1]
編輯本段使用方法
頸椎病的zl方法很多，經(jīng)過(guò)zl病情可以得到緩解。但是，單憑zl還是不夠的。頸椎病人要做好自身的保養(yǎng)。伏案工作的人，頭頸不要長(zhǎng)時(shí)間地扭向一側(cè)，要汁意休息，讓頸背肌肉放松。許多人睡覺(jué)喜歡側(cè)臥伏臥，整夜的頭向一側(cè)歪著，這是一種很不好的習(xí)慣，它使頸背部肌肉，頸椎韌帶處于扭曲狀態(tài)。 長(zhǎng)期如此，會(huì)造成年輕人經(jīng)常落枕，但較易恢復(fù)；而這些人到了中年，就會(huì)發(fā)生頸椎病。所以，睡覺(jué)時(shí)要注意以平臥為主，側(cè)臥要注意翻身，{jd1}不允許歪著頭伏臥。對(duì)于中藥頸椎枕，具有一定的承托力度，對(duì)于頸椎病人有一定的輔助理療作用。 A.針對(duì)不嚴(yán)重頸椎病人群：蒲絨和木棉類的中性可調(diào)頸肩特點(diǎn)明顯，頸椎病要盡量防止頸部和肩部著涼，因此可調(diào)頸肩枕設(shè)計(jì)上采用更加符合生理的保護(hù)肩部貼合頸部設(shè)計(jì)，頸部承托結(jié)構(gòu)，而頭部部分是3層調(diào)節(jié)，這樣的好處是根據(jù)情況自行調(diào)節(jié)就可以，頸椎病比較嚴(yán)重的，可以試用1層加大牽引力度，不嚴(yán)重的，試用三層就可以，進(jìn)行適度的牽引調(diào)整 B.針對(duì)已較為嚴(yán)重頸椎病人群：推薦承托力更強(qiáng)一些效果更直接的造型和材質(zhì)，如頸之舒頸椎枕。實(shí)際上頸椎病這樣的，如果確認(rèn)頸椎病，醫(yī)生一般會(huì)建議您去牽引的，但是醫(yī)院的牽引是吊拉機(jī)械牽引，比較野蠻，反倒容易把人的不嚴(yán)重的頸椎問(wèn)題搞成嚴(yán)重的，所以現(xiàn)在也有很多專家對(duì)機(jī)械牽引有保留態(tài)度。
編輯本段保養(yǎng)方法
枕頭作為人們生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等組成了家族眾多的床上用品系列。同為床上用品，人們通常卻只注意清潔涼曬被褥、枕巾、枕套，卻很少把枕頭“請(qǐng)”到屋外透氣、晾曬。殊不知，每晚睡覺(jué)時(shí)，枕頭是被褥里污濁氣息通過(guò)的“咽喉要道”，加之人睡覺(jué)時(shí)，呼出的不純凈氣體大量地滲入，以及頭皮分泌的汗?jié)n、污垢，使枕頭成為“臟亂差”的“藏污納垢”場(chǎng)所。僅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治標(biāo)不治本”，枕芯內(nèi)的污穢氣息卻不能除掉，所以枕頭已經(jīng)成為現(xiàn)代家庭中最不干凈的地方之一，特意制作的枕頭曬袋專門用于家庭方便晾曬自己的枕頭。尤其應(yīng)當(dāng)注意的是，倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者，還會(huì)將xj和病毒染于枕芯內(nèi)，有可能導(dǎo)致夫妻或孩子之間的交叉感染。所以頸之舒頸椎枕建議您，您的枕頭要經(jīng)常晾曬消毒，保持衛(wèi)生，有條件的家庭，除多曬枕頭外，還應(yīng)經(jīng)常更換枕芯，按照醫(yī)學(xué)專家的建議枕芯至少每?jī)赡険Q一次，{zh0}每周都曬一次。
編輯本段體療的方法
頸部肌肉的靜力訓(xùn)練：取俯臥位，將胸廓移出床緣保持頭頸平直1分鐘，然后左、右側(cè)臥，同樣保持頭頸平直各1分鐘為1組，6組每次，每天1次，運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)囊、韌帶和關(guān)節(jié)周圍的肌肉被不斷牽拉伸展，提高了肌肉活動(dòng)的協(xié)調(diào)性。
鯉魚(yú)打挺：
取俯臥位，雙手緊貼大腿外側(cè)，雙腳并攏，雙腿伸直，頭部與雙腿盡量抬高，每次持續(xù)5-10秒，重復(fù)5-8次，每天1次，能夠有效鍛煉頸部的肌肉和韌帶，使肌肉和韌帶變得強(qiáng)勁有力，有效改善頸椎的穩(wěn)定性。
前俯后仰：
取站位，兩腳分開(kāi)與肩同寬，雙手交叉置于枕部，完成頸部前屈后伸動(dòng)作12-16次，運(yùn)動(dòng)時(shí)，對(duì)關(guān)節(jié)囊、肌腱、韌帶等組織和關(guān)節(jié)周圍的肌肉可達(dá)到撥動(dòng)及牽引的功效，防止頸椎關(guān)節(jié)的僵硬；改善血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消退。
金獅搖頭
?。喝≌疚?，兩腳分開(kāi)與肩同寬，兩手叉腰，頭頸左右各旋轉(zhuǎn)6-8次，運(yùn)動(dòng)能夠緩解頸部肌肉緊張和疲勞，增強(qiáng)頸肩的靈活度，且有助于松解粘連。
搽頸am：
取站、坐位，雙手交叉置于頭后部，頭頸用力向后伸，兩手用力阻止后伸，每次持續(xù)5-10秒，每日重復(fù)8-10次，運(yùn)動(dòng)時(shí)，能夠加強(qiáng)頸部肌肉和韌帶的力量，以增強(qiáng)頸肩的靈活性和活動(dòng)度。 體療與功能鍛煉對(duì)頸椎病的zl作用非常明顯。要保護(hù)頸椎的穩(wěn)定，就要加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉。運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌收縮，在骨內(nèi)產(chǎn)生微電位活動(dòng)，可使骨皮質(zhì)血流量增加，提高骨質(zhì)功能。同時(shí)還可以緩解疼痛，體療鍛煉時(shí)，大量血液流向肌肉有助于稀釋致痛物質(zhì)，加速代謝產(chǎn)物的排泄，促使局部腫脹吸收及神經(jīng)肌肉活動(dòng)功能的恢復(fù)
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