最近，韓劇《繼承者們》《來(lái)自星星的你》受到中國(guó)觀眾的追捧，在其后的《百年的新娘》也是《星星》時(shí)的jjz。在韓劇中，汗蒸房的鏡頭可以說(shuō)是一道風(fēng)景線，汗蒸房里發(fā)生的事也就是韓國(guó)民眾生活的一部分，也是最接近生活的場(chǎng)景。這不《百年的新娘》是第14集當(dāng)中，總裁崔江州和羅斗琳就在汗蒸房中抓住了觀眾的眼球。

韓國(guó)男生李弘基憑借《百年的新娘》在亞洲建立了非常高的人氣，在汗蒸房中的可愛(ài)表情更是萌翻了觀眾，很多觀眾留言：“歐巴，你是到汗蒸房賣萌的吧！”

在早之前，韓劇《屋塔房王世子》里，世子跟樸荷就為了躲避奶奶，而跑到汗蒸房。           

在韓國(guó)，汗蒸是最普通普遍的一個(gè)養(yǎng)生項(xiàng)目，很多事情都會(huì)發(fā)生在汗蒸房，很多韓劇更是以汗蒸文化為主題，以汗蒸房為故事發(fā)生場(chǎng)景，將韓國(guó)汗蒸文化發(fā)揚(yáng)到海外。

汗蒸房之所以能夠幫著人們改善微循環(huán)，是因?yàn)樗牟牧想姎馐梢葬尫胚h(yuǎn)紅外線，從而幫助人們改善微循環(huán)，那么遠(yuǎn)紅外為什么能夠改善微循環(huán)呢？

原因有三：

1.活化水分子的繼發(fā)效應(yīng)

由于人體組織中大約含有70%的水，而血液中水的含量更高，除了紅白細(xì)胞等有形成分外，大部分都是水，正如前述，大的老化了的分子團(tuán)經(jīng)過(guò)遠(yuǎn)紅外的作用變成了較小的誰(shuí)的分子團(tuán)后，一來(lái)它的體積小了，血流的阻力當(dāng)然也小了，二來(lái)水分子團(tuán)表面的污染物得以qc，這兩個(gè)因素的結(jié)果，是小分子團(tuán)的水受的束縛力同原來(lái)相比大為減小而成為“活潑者”，這樣，血液的粘度下降，血流量增加，這對(duì)于血管尤為重要，因?yàn)槲⒀艿闹睆缴跣?，流速特別緩慢，最容易造成微循環(huán)的障礙，由于血粘度降低了，血流增快了，微血管也擴(kuò)張了，自然微循環(huán)的通道通暢了。

2.遠(yuǎn)紅外的溫?zé)嵝?yīng)

人體在遠(yuǎn)紅外的照射時(shí)產(chǎn)生一次效應(yīng)，人體皮膚和皮下組織溫度就會(huì)在增高，從生理學(xué)上看，就是人體皮膚和皮下組織獲得了溫度效應(yīng)，全身均勻而舒適的溫暖起來(lái)，產(chǎn)生一次效應(yīng)的同時(shí)，人體也隨之發(fā)生其他的、生物的、化學(xué)的以及物理學(xué)等的變化，人們稱之為二次效應(yīng)，也成繼發(fā)性效應(yīng)。這種繼發(fā)性效應(yīng)會(huì)引起人體組織，尤其是皮膚血流量增加，胃血管擴(kuò)張。這就給人體為循環(huán)的改善，創(chuàng)造了良好的條件，因?yàn)?，皮膚血流量在維持核心體溫中，起到非常重要的作用。如上所述，皮膚含有豐富的血液可從未定買直接到小靜脈的吻合支。    

3.減少血管內(nèi)血脂的數(shù)量

有資料報(bào)道4~14微米的遠(yuǎn)紅外可以減少血管內(nèi)血脂的含量，使血管壁光滑，進(jìn)而減少了動(dòng)脈硬化，因此，從另一個(gè)側(cè)面，起到改善微循環(huán)的作用。

汗蒸：一種休閑項(xiàng)目。汗蒸館一般是幾個(gè)大廳。一個(gè)是高溫蒸房，蒸房分幾種，有石房四壁都是特殊的石頭，有泥房，有鹽房，很多種，地上都鋪著草席，草枕，蒸房?jī)?nèi)可下棋看書小飲聊天。蒸房?jī)?nèi)所有人的fu裝大體一致，全都光著腳，穿著兩節(jié)的蒸fu，只是男士的蒸fu是系扣的，女士的是套頭的。大家輕一色的在蒸房里大汗淋漓．出透汗的感覺(jué)會(huì)讓人覺(jué)得全身輕松。高溫房外還有低溫房，可以躺在草席上小睡一會(huì)兒。除此還有休息室。小桌搖椅在這里可以消汗，一般人在這里都是喝上幾瓶啤酒，之后再去浴房沖一下。