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瑜伽服的洗滌和保養(yǎng)方法

      新購買的瑜伽服一定要用清水輕柔洗掉浮色后晾干再穿，清水過水就可，{dy}次不必用洗衣粉等洗滌劑，衣服都有固定劑，水洗可以強化染色，使固定色劑更加穩(wěn)定。

  首先，新購買的瑜伽服一定要用清水輕柔洗掉浮色后晾干再穿，清水過水就可，{dy}次不必用洗衣粉等洗滌劑，衣服都有固定劑，水洗可以強化染色，使固定色劑更加穩(wěn)定。

  其次，尤其注意不要直接穿著未清洗過的瑜伽服去上高溫瑜珈，大量的汗水，會分解衣服中的固定劑，導(dǎo)致衣服掉色，而且練習(xí)瑜伽時，毛孔張開很容易使得衣服掉的顏色入侵皮膚。

  第三，日常清洗，以冷水手洗，水溫不超過30℃，大量流汗后，請盡快清洗晾干或者保持通風(fēng)。如果使用洗衣機，請先置入洗衣袋，翻至反面洗滌，建議輕柔洗滌。

  第四，一定要深淺色分開洗滌;侵泡1-2分鐘即可，千萬不要長時間侵泡;使用護色的或者內(nèi)衣洗滌液，不可放在濕熱處，不可烘干和整燙，不可加入漂白水，蓬松劑、或含漂白成份的洗衣液和柔軟劑;清洗完成后請盡快放平晾干。

  第五，瑜伽服的面料是非常專業(yè)的，越是好的瑜伽服面料，越不會使用過重的固定劑(比如甲醛)，所以在洗滌時候會有些許掉色(尤其{dy}次洗滌或鮮艷的顏色，會比較明顯)，只要晾干后，衣服色彩如新，沒有斑駁顯現(xiàn)，即是正常的。

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瑜伽服怎么選購

顏色

    盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為好，這樣可讓你的視覺神經(jīng)放松，以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過于跳躍、扎眼，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習(xí)瑜伽的時候穿。顏色以白色為主。

風(fēng)格

    要突出個性，可以選擇具有印度民族風(fēng)格的服裝，寬松自然，穿上即有一種飄逸灑脫的神秘感；還有一種是現(xiàn)代風(fēng)格的健身服，緊身彈性好，穿上也可以襯托出美好的身材，一般練習(xí)高溫瑜伽比較適宜。你可以根據(jù)自己的喜好去選擇。

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樂彩晨為您分享練瑜伽的好處：

改善i視力與聽力：正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環(huán)與神經(jīng)傳送。供應(yīng)眼睛與

耳朵的神經(jīng)與血管必須通過頸部。年歲增長時，頸部正如脊柱其他部分一樣失去彈性，神經(jīng)與血管經(jīng)過頸部時就有可能遇到滯疑難行的狀況。如此變妨礙神經(jīng)與血液對眼睛與耳朵的供應(yīng)，因而影響他們的運作。瑜伽體位與瑜伽頸部運動能改善頸部狀況，進而加強視力與聽力。