大豆的形態(tài)特征:高30-90厘米。莖粗壯,直立葉通常具3小葉;托葉寬卵形,漸尖,長(zhǎng)3-7毫米,具脈紋,被黃色柔毛;葉柄長(zhǎng)2-20厘米,幼嫩時(shí)散生疏柔毛或具棱并被長(zhǎng)硬毛;小葉紙質(zhì),寬卵形,近圓形或橢圓狀披針形,長(zhǎng)5-12厘米,寬2.5-8厘米;側(cè)脈每邊5條;小托葉鈹針形,長(zhǎng)1-2毫米;小葉柄長(zhǎng)1.5-4毫米,被黃褐色長(zhǎng)硬毛。
大豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1. 增強(qiáng)機(jī)體免疫功能:大豆含有豐富的蛋白質(zhì),含有多種人體必需的氨基酸,可以提高人體myl;
2. 防止血管硬化:。大豆中的卵磷脂還具有防止肝臟內(nèi)積存過多脂肪作用,從而有效防治因肥胖而引起的脂肪肝;
3. 通導(dǎo)大便:大豆中含有的可溶性纖維,既可通便,又能降低膽固醇含量;
4. 降糖、降脂:

大豆,在全中國(guó)普遍種植,在東北、華北、陜、川及長(zhǎng)江下游地區(qū)均有出產(chǎn),以長(zhǎng)江流域及西南栽培較多,以東北大豆質(zhì)量{zy}。于1804年引入美國(guó);20世紀(jì)中葉,在美國(guó)南部及中西部成為重要作物。世界各國(guó)栽培的大豆都是直接或間接由中國(guó)傳播出去的。由于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,被稱為“豆中{zw}”、“田中之肉”、“綠色的牛乳”等,是數(shù)百種tr食物中最受營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推崇的食物。
